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The future of the child body features courses
兒體未來特色課程
幼兒平衡車課程
幼兒平衡車課程
適合2-6歲
平衡車,是適合2-6歲孩子接觸的專項“貴族”運動。尤其在歐美地區更是達到兒童每人必備一輛,“人生中第一輛車”的概念。課程中教練會培養孩子得交通意識、安全防范、規則意識、空間方位感等,也同時培養孩子得競爭意識、挑戰意識、禮讓意識等;通過孩子最喜歡的“玩”的形式啟發更多心里潛在意識,從而影響孩子性格!
發育遲緩運動課程
發育遲緩運動課程
適合2-18歲
針對各種兒童問題,如感統、多動、自閉等兒童的系統訓練。專業的理論基礎、長時間的實踐案例。通過體適能運動介入以達到兒童在心智、語言、情感、社交等必備素養的生長發育關鍵時期得到相應的整合、抑制、增強。
一對一私教
一對一私教
適合3-16歲
根據學生現實運動水平合理安排適當的訓練課程,制定訓練計劃,確立訓練目標,幫助學生從運動生理、心理、不融入團隊等方面入手,針對考項目進行專項練習,如:(中考體育、跳繩、體態等)從而全面提升學生的運動能力,提高綜合素質。
兒童安防課程
兒童安防課程
適合5-16歲
“兒童安防家”課程獲得共青團中央認可的兒童保護課程。學會正確保護,減少校園欺凌、被虐待、拐賣等事件發生。學習內容:反應能力(閃避、推擊、格擋等)、求生方法(危險性認知、保護技術)身體素質(平衡力、敏捷性反應能力)防御與控制。
兒童攀巖課程
兒童攀巖課程
適合3-18歲
通過攀巖課程可以提升兒童注意力、平衡感,肢體協調能力以及訓練兒童思考能力、觀察力、判斷力和執行力。有效克服恐高帶來的膽小、不自信。
專項趣味體能課程
專項趣味體能課程
適合4-16歲
結合當下的各專項類運動如:足球、籃球、橄欖球、軟式棒球等。遵循以為玩兒而練、為練而練、為賽而練、為贏而練的基本順序。以運動興趣、運動激情培養為首,基本體能殿后,專項技能為輔。讓兒童愛上運動的同時避免了早期專項化帶來的弊端。
A specific lTAD model for adolescent exercise
對青少年鍛練的特定lTAD模型
兒童體適能LTAD模型
Future curriculum system of children's body
兒體未來課程體系
2-3歲體適能課程體系
2-3歲
(48節)
核心體能:動作體適能(一單元)8節;感覺統合(二三單元)16節;腦適能(四單元)8節
特色技能:平衡車啟蒙(五單元)8節;平衡車初級(六單元)8節
3-4歲體適能課程體系
3-4歲
(48節)
核心體能:動作體適能(一單元)8節;感覺統合(二三單元)16節;腦適能(四單元)8節
特色技能:平衡車初級(五單元)8節;平衡車中級(六單元)8節
4-5歲體適能課程體系
4-5歲
(64節)
核心體能:運動長高(一單元)8節;趣味體操(二三單元)16節 ;專注力提升(四單元)8節;
特色技能:兒童安防初級(五、六單元)16節
5-6.5歲體適能課程體系
5-6.5歲
(88節)
核心體能:運動長高(一單元)8節;趣味體操(二三單元)16節 ;專注力提升(四單元)8節;
特色技能:兒童安防中級級(五、六單元)16節
運動技能:籃球(一單元+)8節;足(二單元+)8節;橄欖球(三單元+)8節;棒球 (四單元+)8節;跳繩(五單元+)8節
6.5-8歲體適能課程體系
6.5-8歲
(96節)
核心體能:運動長高(一單元)8節;活力田徑(二三單元)16節 ;中考體育(四單元)8節;
運動技能:籃球(一二單元+)16節;足(三四單元+)16節;橄欖球(一單元+)8節;棒球(二單元+)8節;排球(三單元+)8節;體操(三單元+)8節
8-12歲體適能課程體系
8-12歲
(96節)
核心體能:運動長高(一單元)8節;活力田徑(二三單元)16節 ;中考體育(四單元)8節;
運動技能:籃球(一二單元+)16節;足(三四單元+)16節;橄欖球(一單元+)8節;棒球(二單元+)8節;排球(三單元+)8節;體操(三單元+)8節
Core Curriculum for the future of the body
兒體未來核心課程
運動寶貝

運動寶貝
(2~3歲)

趣味體能之運動啟蒙、趣味體能之專注力

趣味體能之感統矯正、平衡車初級

趣味協調訓練課(腦智能)

兒童體適能運動寶貝
  • 窗口期

    平衡、協調、感覺統合

  • 動作發展

    粗大動作發展,身體移動技能,感知動作,應用動作,學會自我保護。全面性、快節奏訓練,提升運動量和身體素質,為后續基本動作模式的學習打下基礎。

  • 品格培養

    通過角色扮演,情景故事,提高趣味性、參與性,幫助樹立規則意識、體驗社交、勇于嘗試、實現獨立,為適應幼兒園大集體教學而提前預熱。

  • 適應能力開放

    分離式教學;規則意識建立;運動興趣建立;本體覺、觸覺、前庭覺等感統問題提開語言表達能力。

  • 體能發展訓練

    粗大動作掌握(抬頭、翻身、匍匐爬行、立走跳)
    精細動作鞏固(抓住不放、松手、堆簡單積木起眼前玩具使用勺子)
    動作模式建立(爬行、下蹲、身轉體、上舉步態、弓箭步、提拉、推撐、翻滾)
    動作技能學習(身體移動技能:行走、跑步蹦跳、爬行、跨跳、翻滾物體操控技能: (抓握、拍擊、拿捏、傳接、拋投、蹬踢)

課程報名 課程報名
運動寶貝

運動小勇士
(3~4歲)

趣味體能之運動啟蒙、趣味體能之田徑

趣味體能之感統矯正、綜合體能之長高課

趣味體能之專注力、平衡車中級

趣味體能之趣味體操

兒童體適能運動寶貝
  • 窗口期

    平衡、協調、柔韌

  • 動作發展

    大肌肉群的穩定和控制,模仿和體會正確的動作模式、發力姿勢,體會全身性的協同動作,為后續動作訓練的標準化、連貫性打下基礎。

  • 品格培養

    通過關注、共情、引導表達,建立安全感規則感,提升情緒控制與表達能力、專注力、適應能力,平穩度過第一個叛逆期。

  • 適應能力開放

    執拋期過濾;分離式教學;顏色認知;身體部位認知;方位認知;性格改善(易怒、膽小內向) ;規測意識建立;運動興趣培養改善注意力不集中;簡單邏輯思維建立;本體覺、觸覺、前庭覺等感統問題;提升語言表達能力。

  • 體能發展訓練

    粗大動作掌握:(抬頭、翻身、匍匐爬行、立走跳)
    精細動作鞏固:(抓住不放、松手、堆簡單積木、拿起眼前玩具使用的子)
    動作模式建立:(爬行、下蹲、彎身、轉體、上舉、步態弓箭步、提拉、推撐、翻滾)
    動作技能學習:(身體移動技能:行走、跑步、蹦跳、爬行、跨跳、翻滾)
    物體操控技能:(抓握、拍擊、拿捏、傳接、拋投、蹬踢)
    身體平衡技能:(彎曲、立、伸展)
    下肢力量提高:(手腳協調、腳眼協調、肢體協調、增高輔助。)

課程報名 課程報名
運動小將

運動小將
(4~5歲)

趣味體能之運動啟蒙、趣味體能之趣味體操

趣味體能之感統矯正、綜合體能之趣味田徑

趣味體能之專注力、趣味體能之體態矯正

趣味體能之長高課、跳繩課、平衡車高級

兒童體適能運動小將
  • 窗口期

    平衡、協調、柔韌、速度

  • 動作發展

    在基本的身體素質和協調性基礎上,增加動作速度和多種步伐的訓練,培養基本的物體操控能力,為小學體育打下基礎。

  • 品格培養

    通過尊重、鼓勵、理解,找到成就感樹立自信心,培養堅韌、耐挫、自強的品格,成為小伙伴中的小太陽、孩子王。

  • 適應能力開放

    提升空間感、節奏感方位感;增強情感表達能力、受挫能力;建立規則意識。

  • 體能發展訓練

    動作技能學習:(身體移動技能:行走、跑步、蹦跳、爬行、跨跳、翻滾)物體操控技能: (抓握、拍擊、拿捏、傳接、拋投、蹬踢)
    身體平衡技能: (彎曲、立、伸展)
    速度素質提高:(反應速度、位移速度、動作速度、提高手眼、腳眼、肢體協調)
    增強柔韌素質:提高心肺功能
    增高輔助、BM引導:(增高、控制體重)。

課程報名 課程報名
運動明星

運動明星
(5~6.5歲)

趣味體能之運動啟蒙、趣味體能之田徑

趣味體能之感統矯正、綜合體能之長高課

趣味體能之專注力、趣味足球、趣味籃球

兒童體適能運動明星
  • 窗口期

    平衡、協調、柔韌、速度

  • 動作發展

    在基本的身體素質和協調性基礎上,增加動作速度和多種步伐的訓練,培養基本的物體操控能力,為小學體育打下基礎。

  • 品格培養

    通過尊重、鼓勵、理解,找到成就感、樹立自信心,培養堅韌、耐挫、自強的品格,成為小伙伴中的小太陽、孩子王。

  • 適應能力開放

    大腦發育迅速且高度可塑,運動刺激和引導教育對兒童的語言表達能力、理解能力、情緒管理能力,社會交往等有著巨大的影響。

  • 體能發展訓練

    動作技能學習(身體移動技能:行走、跑步、蹦跳、爬行、跨跳、翻滾)
    物體操控技能: (抓握、拍擊、拿捏、傳接、拋投、蹬踢)
    身體平衡技能: (彎曲、直立、伸展)
    速度素質提高:(反應速度、位移速度、動作速度、提高手眼、腳眼、肢體協調)
    增強柔韌素質:提高心肺功能
    增高輔助、BM引導:(增高、控制體重)

課程報名 課程報名
運動達人

運動達人
(6.5~8歲)

趣味體能之運動啟蒙、趣味體能之田徑

趣味體能之感統矯正、綜合體能之長高課

趣味體能之專注力、趣味體能之運動減脂

跳繩課、少兒籃球專項、少兒足球專項

兒童體適能運動達人
  • 窗口期

    平衡、協調、柔韌、速度、靈敏

  • 動作發展

    糾正錯誤的發力方式、動作習慣,鍾肌肉均衡訓練,以應對常見的體型體態問題。側重小學體考、運動會項目, 為專項運動發展打下基礎。

  • 品格培養

    正確認識個人能力的強弱差異,學會接納自2和他人,在競爭與合作中,培養自我激勵、團隊意識、競爭意識。

  • 適應能力開放

    培養邏輯思維能力;認知顏色、位、人體部位及節奏感;提升語言組織能力、提高情感表達能力,建立運動習慣提高受挫能力性格改善建立競爭意識及團隊協作意識;提高抗壓能力塑造堅持持不懈的意志品質。

  • 體能發展訓練

    提高身體平衡素質;提高速度素質;提高純粹靈敏素質
    提高反應素質提高、提高身體肌肉力量、提高手腳協調性
    提高手眼協調性、提高心肺功能、增高身體節奏感。
    體型體態
    改善體姿體態問題,證確體資打堅實基礎:(彎腰、駝背、圓肩、脊柱側彎、O、X型腿、高低肩、內外八字腳、扁平足等)
    應急避險
    學習逃生技能:(災逃生、樓宇逃生、交通躲避、地震逃生)
    安全防范課程:(校園欺凌、逃脫歹徒等)。

課程報名 課程報名
全能王

全能王
(8~12歲)

趣味體能之運動啟蒙、趣味體能之田徑

趣味體能之感統矯正、綜合體能之長高課

趣味體能之專注力、綜合體能之運動減脂

跳繩課、籃、足球體能及專項、中考體育達標

兒童體適能全能王
  • 窗口期

    平衡、協調、柔韌、速度、靈敏

  • 動作發展

    糾正錯誤的發力方式、動作習慣,鍾肌肉均衡訓練,以應對常見的體型體態問題。側重小學體考、運動會項目,為發項運動發展打下基礎。

  • 品格培養

    正確認識個人能力的強弱差異,學會接納自己和他人,在競爭與合作中,培養自我激勵、團隊意識、競爭意識。

  • 適應能力開放

    培養邏輯思維能力;認知顏色、位、人體部位及節奏感;提升語言組織能力、提高情感表達能力,建立運動習慣,提高受挫能力性格改善建立競爭意識及團隊協作意識;提高抗壓能力塑造堅持持不懈的意志品質。

  • 體能發展訓練

    提高身體平衡素質;提高速度素質;提高純粹靈敏素質
    提高反應素質提高、提高身體肌肉力量、提高手腳協調性
    提高手眼協調性、提高心肺功能、增高身體節奏感。
    體型體態
    改善體姿體態問題,證確體資打堅實基礎:(彎腰、駝背、圓肩、脊柱側彎、O、X型腿、高低肩、內外八字腳、平足等)
    應急避險
    學習逃生技能:(災逃生、樓宇逃生、交通躲避、地震逃生)
    安全防范課程:(校園欺凌、逃脫歹徒等)。

課程報名 課程報名
Elaborate Research and development of curriculum theory lesson plan
對青少年鍛練的特定lTAD模型
趣 味 平 衡 車
兒童趣味平衡車教案
兒童趣味平衡車教案
特 色 籃 球 教 案
兒童特色籃球教案
兒童特色籃球教案
特 色 足 球 教 案
兒童特色足球教案
兒童特色足球教案
兒童感統教案
兒童感統教案
兒童感統教案
Course editing
課程剪輯
24
23
22
21
20
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17
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